WorldJumping + Tabata
Skupinový tréning na profesionálnych trampolínach, ktorý sa postará o komplexné posilnenie tela. JumpingFit sa zameriava na zlepšenie Vašej kondície, posilnenie svalov panvového dna, či redukcie hmotnosti a Tabata (vysoko intenzívny intervalový tréning) zas vyformuje krivky a spevní telo.
HoopingFit Interval
Zábavné a energické cvičenie, ktoré Vám pomôže k plochému bruchu, štíhlemu pásu, zdravému chrbátu a efektívnemu spaľovaniu podkožného tuku. Cvičenie kombinuje prvky aerobicu, boxu či telesných cvičení s vlastnou váhou. Tréning je zameraný taktiež na posilnenie svalov telesného jadra, čo ocenia ľudia so sedavým zamestnaním.
