Online rezervačný systém

Rozvrh skupinových cvičení 

SKUPINOVÉ TRÉNINGY - FITFACTORY
FUNKČNÝ TRÉNING ENDURANCE TACTICAL
Tréning zameraný na rozvoj silovej vytrvalosti formou základných pohybových vzorov „7 movement patterns“, ktoré sú využívané a využiteľné v každodennom živote. Tréning zameraný na rozvoj vytrvalostných schopností formou vysoko-intenzívnych intervalov, pre maximalizovanie vašej kondície. Tréning zameraný na rozvoj silových schopností a nárast funkčnej svalovej hmoty, formou silových cvičení a dlhších intervalov odpočinku.
Silová náročnosť: 5/10
Technická náročnosť: 5/10
Kondičná náročnosť: 5/10
Silová náročnosť: 1/10
Technická náročnosť: 5/10
Kondičná náročnosť: 10/10
Silová náročnosť: 10/10
Technická náročnosť: 10/10
Kondičná náročnosť: 1/10



aktuality

Oznam - konferencia 26.04 - 29.04.2019

Vážení klienti! Počas nasledujúcich dní prosíme o zhovievavosť. V našom fitnesscentre bude prebiehať medzinárodná konferencia kondičných trénerov. * V prípade návštevy nášho zariadenia v týchto dňoch Vás budú recepčné a tréneri koordinovať. Ďakujeme za pochopenie. Team FITFACTORY

Yoga s Kikou štvrtky o 19:00 hod.

Zrelaxuj svoje telo a koncentruj svoju myseľ na hodinách yogy vo Fitfactory každý štvrtok. Inštruktorka Kika, obohatí svoju každú hodinu aj o gymnastické cvičenia a z hodiny odídeš telesne a duchovne uvoľnený. Rezervácia na recepcii tel.: 0948 858 483 alebo cez online rezervačný systém.

Medzinarodné školenie EXOS 2018

Ďalšie úspešné podujatie s medzinárodnou účasťou za nami. Poďakovanie patrí všetkým zainteresovaným aj vedeniu za umožnenie skvelého priestoru.

Medzinárodné školenie EPI 2018

Stále sa snažíme zlepšiť kvalitu služieb pre Vás. Aj preto sa naši tréneri účastnili školenia na medzinárodnej úrovni. Ďakujeme za úspešné podujatie vo Fitfactory.

Testovanie futbalistov Slovan Bratislava

Aj vďaka Biodexu, jedinečnému zriadeniu v celom Česku a Slovensku, prebiehalo v týchto dňoch u nás testovanie futbalistov ŠK Slovan Bratislava.  

Futbalisti ŽP Šport Podbrezová

Hráči pri testoch okrem spiroergometrii absolovovali aj meranie laktátového spádu, ako sučasť vedeckej práce našho trénera Davida, v spolupráci s odborným garantom Romanom a trénerom Andrejom.

Kruhový tréning

Kruhový tréning určený najmä pre začiatočníkov sa bude konať pod vedením nášho trénera Davida. Tešíme sa na Vás! Team FITfactory

Letný detský tábor 2016 (2. ročník)

Letný detský tábor 2016 sme úspešne ukončili a veríme, že sa detičkám páčilo. Veľmi pekne ďakujeme všetkým zainteresovaným, ktorí sa spolupodielali na 2. ročníku letného tábora.

Vzpieračské školenie s Lukáčom Nemčiansky beh 2016 team FITFACTORY

Klienti Fitfactory pripojte sa k nášmu Fitfactory teamu!

Barani - hokejisti HC05 u nás

Letnú kondičnú prípravu u nás absolvovali hráči hokejového klubu HC05 pod vedením Švantnera a Moravčíka za účasti trenéra Országha.

Individuálne u nás vo Fitfactory makali aj Ďaloga a Bondra.

Letné upratovanie trénerov

Ešte ranajočky a šup sa do práce. Náš tréner Ďurko to celé zorganizoval...

Laco, Ďaloga, Surový na testoch Prednáška Mgr. Sedliak, PhD. na tému diéta

Dňa 20.2.2016 sa uskutočnila s Mgr. Milanom Sedliakom, PhD. prednáška na tému: Diétne manipulácie pre zdravie a formovanie postavy.

ME vo futbale žien do 19 rokov

ME vo futbale žien do 19 rokov.
19. - 31. júl 2016 Slovensko

klikni na video

Školenie trénerov s Mihálikom

16.1.2016 sa uskutočnilo ďalšie školenie našich trénerov po vedením kondičného trénera Mgr. Mihalika, PhD.

Hricová - nádej slovenského fitness s trénerkou Kikou Michal Ďuriš sa kondične pripravuje vo Fitfactory Kruhový tréning s Michalom a Sebastiánom Skupinový kruhový tréning už aj v utorok a štvrtok

Maximalne 10 ľudí v skupine.

Rezervácia na recepcii tel.: 0948 858483 alebo cez online rezervačný systém.

WorldJumping a HoopingFit

WorldJumping: Skupinový tréning na profesionálnych trampolínach, ktorý sa postará o komplexné posilnenie tela.

HoopingFit Interval: Zábavné a energické cvičenie, ktoré Vám pomôže k plochému bruchu, štíhlemu pásu, zdravému chrbátu a efektívnemu spaľovaniu podkožného tuku.  

 

Letný detský tábor 2015 (1. ročník)

Letný detský tábora bol úspešne ukončený. Veríme, že sa deťom aj rodičom páčilo. Trénerí Kristínka a Richard deti naučili základy atletiky a gymnastiky.

 

Naši tréneri a hokejové hviezdy

klikni na video

Tréning hviezdy

Možeme sa pochváliť, že u nás trénujú aj také osobnosti slovenkého športu akou je hokejista Andrej Sekera.

Slovenská hokejová špička

Letnú kondičnú prípravu u nás absolvujú pod vedním našich trénerov také hviezdy z NHL ako Michal Handzuš, Andrej Sekera, Richard Pánik a iní spolu s mladými nádejami Slovenka. Celá príprava je pod odborným dohľadom. 

Tréner Dodke dokáže aj takéto veci Tréning s Dodkem pod prístreškom

Hard workout s Dodkem sa všetkým páčil.

Nemčiansky beh 2015 team FITFACTORY

Team FITfactory úspešne absolvoval preteky.

Pripojte sa budúci rok do nášho teamu aj Vy!

Kalistenika s Dodkem

Kalistenika s Dodom - hard workout pre fajnšmekrov.

Vstupné schopnosti - veľká chuť.

Záujemcovia informujte  sa na recepcii tel.: 0948 858483

Vianočný punč 2014

Pripravili sme pre Vás Vianočný punč v našom fitku.

Veríme, že sa Vám atmosféra páčila.

Ďakujeme všetkým, ktorí pozvanie  prijali a prišli.

 

Climbing peg board

Prekonaj svoje  sily a vylez nahor. Dáš to!